サチエのアボカドスムージーこのスムージーはヘルシーな朝食によく合います。朝時間がない時は、前の晩に作り置きして、カリカリのシリアルと一緒にどうぞ。レシピ提供：Sachie’s Kitchen5 分人前 4難易度 低GFVGDFV材料アボカド 1個、種を取って皮をむいておく 熟したバナナ 1本 グリーンキウイフルーツ 3個、皮をむいておく アーモンドミルク、豆乳、アップルジュース、マンゴージュースのいずれか1種類 1カップ レモン汁 大さじ2杯 (レモン1個分) 氷 1カップ作り方 全部の材料をミキサーに入れてミックスし、グラスに注ぎます。
