材料
アボカド 1個、種を取って皮をむいておく
熟したバナナ 1本
グリーンキウイフルーツ 3個、皮をむいておく
アーモンドミルク、豆乳、アップルジュース、マンゴージュースのいずれか1種類 1カップ
レモン汁 大さじ2杯 (レモン1個分)
氷 1カップ
作り方
- 全部の材料をミキサーに入れてミックスし、グラスに注ぎます。
このスムージーはヘルシーな朝食によく合います。朝時間がない時は、前の晩に作り置きして、カリカリのシリアルと一緒にどうぞ。
レシピ提供：Sachie’s Kitchen
アボカド 1個、種を取って皮をむいておく
熟したバナナ 1本
グリーンキウイフルーツ 3個、皮をむいておく
アーモンドミルク、豆乳、アップルジュース、マンゴージュースのいずれか1種類 1カップ
レモン汁 大さじ2杯 (レモン1個分)
氷 1カップ